Den senaste tiden har det blivit väldigt mycket kolhydrater, inte bara i form av nudlar, bröd, pasta och ris utan även godsaker. För två dagar sedan började jag rensa ut kroppen på socker och utöver 4 dextrosol tabletter vid känning i förrgår så jag jag varit fri från kolhydrisar men ännu ett undantag för min rågflingegröt gjord på knappt en halv dl rågflingor, som jag äter med linfrön, solrosfrön och osötad sojamjölk. Back on the LCHF-track!
Gjorde en revolutionerande upptäckt denna morgon med sojamjölk som skär sig när jag har den i kaffet, men inte om man vattenångar den ordentligt varm. Så nu kan jag få ett kolhydratsfritt kaffe med mjölk på morgonen - tjohoo!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar